Пекин сдал последний объект Олимпиады-2008.
18-11-2008
По информации китайских властей, стадион, где будут проводиться церемонии открытия и закрытия Олимпийских Игр -2008 полностью сдан в эксплуатацию. Официально стадион носит название «Национальный», но за ним закрепилось неофициальное название «Птичье Гнездо», благодаря несущим балкам, наклонённых под различными углами.
Тренер сборной Австрии подал в отставку.
31-08-2008
На днях тренер сборной Австрии по футболу Хикерсбергер заявил о своём желании покинуть пост главного тренера команды. Это заявление тренер сделал, поскольку по его словам он слишком устал и нуждается в отдыхе. Решение окончательное и обсуждению не подлежит. На удивление команда под руководством Хикерсбергера показала очень достойный футбол.


Партнеры
Ещё с сайта

Начальное обучение

Спорт высоких достижений сегодня предъявляет высочайшие требования именно к начальному обучению спортсменов. Практикующиеся ныне методики позволяют спортсменам овладевать сложными техническими элементами в юном возрасте. На этом этапе формируется база навыков для дальнейшего усовершенствования. Именно на ранних стадиях тренировок определяются возможности и перспективы будущих спортсменов. Поэтому важно... подробнее

Катание на коньках

В детстве вы заворожено следили за соревнованиями, любовались изящной фигуркой спортсменки в развевающемся платье, парящей над ослепительной белизной льда? Хотелось ощутить прелесть полета, красоту скольжения, чувство удивительной свободы? Что ж, еще не поздно! И пусть это будет не олимпийский стадион, а всего лишь каток на городском пруду, где легкая музыка, свет гирлянд и пары скользят, взявшись за руки по замерзшей водной глади. Не откладывайте это удовольствие на завтра! Даже солидному, но молодому душой и крепкому телом новичку, фигурное катание подарит неожиданно приятные эмоции. Несомненна и польза для здоровья. Улучшится осанка, повыситься устойчивость вестибулярного аппарата, разовьется чувство ритма и выразительность движений. С чего же начать?   Выбираем коньки Существует четыре различных типа конька: фигурный, хоккейный, беговой и детский с двумя лезвиями. Здесь речь пойдет только о фигурных коньках. Они бывают трех типов: профессиональные, полупрофессиональные и любительские. Отличаются по качеству и цене. У хороших коньков подошва ботинок обязательно должна быть кожаной, жесткой и отлично "держать" ногу. Лучше, если кожа у них натуральная, и при этом имеются быстросохнущая стелька внутри и "дутый" язык с выемкой, который повторяет форму ноги, чтобы в последствии не сбиваться набок, а также специальные подушечки, защищающие лодыжку от повреждений и создающие поддержку для пятки. Если приобрести анатомические стельки, повторяющие форму стопы, коньки будут сидеть идеально. Кожа должна быть плотная, но мягкая на ощупь, расстояние между отверстиями для шнурков - широким, а язычок ботинка - хорошо прошит по краям. Полозья на коньках делаются из нержавеющей стали высокой степени закалки. Дорогие модели оснащены съемными полозьями, поскольку корпус ботинка изнашивается не так быстро, как лезвия. Показатель хорошего лезвия - матовый блеск. Такие коньки не придется часто точить, и у них очень хорошее скольжение. Самый надёжный и верный способ выбора - приехать в магазин и на месте примерить 3-4 модели, прислушавшись к собственным ощущениям. Надо, чтобы ботинок плотно сидел на ноге и жёстко ее фиксировал в области лодыжки. Ботинки должны прочно держать голеностоп, чтобы нога не подворачивалась, в противном случае можно получить серьёзную травму. Теперь о том, как выбрать нужный размер. Оптимальный вариант - ботинки на 1 - 1,5 размера больше, с учетом того, что надо будет надеть теплый носок, и при этом не натереть ногу. Неплохо было бы пройтись по магазину в зашнурованных коньках. Если удобно на "земле", то и на льду будет комфортно. Определились с ботинками, стоит проверить устойчивость коньков. Для этого надо поставить их на ровную поверхность рядом друг с другом. Если они не разъехались, можно оплачивать покупку. Если ботинки и полозья приобретаются по отдельности, надо обязательно проверить симметричность подошвы ботинка - носок должен быть на одной линии с каблуком, иначе могут возникнуть проблемы с установкой. Можно, конечно, выбрать каток, где коньки дают на прокат. Обойдется это удовольствие от 20 до 150 рублей в час. Но в прокате могут попросить залог до полутора тысяч рублей. Есть и еще один минус: последние коньки нужного размера обязательно возьмет впередистоящая барышня, и придется довольствоваться тем, что есть, да еще и в "убитом" состоянии. Чтобы этого не произошло, лучше все-таки купить собственные коньки.