Пекин сдал последний объект Олимпиады-2008.
18-11-2008
По информации китайских властей, стадион, где будут проводиться церемонии открытия и закрытия Олимпийских Игр -2008 полностью сдан в эксплуатацию. Официально стадион носит название «Национальный», но за ним закрепилось неофициальное название «Птичье Гнездо», благодаря несущим балкам, наклонённых под различными углами.
Тренер сборной Австрии подал в отставку.
31-08-2008
На днях тренер сборной Австрии по футболу Хикерсбергер заявил о своём желании покинуть пост главного тренера команды. Это заявление тренер сделал, поскольку по его словам он слишком устал и нуждается в отдыхе. Решение окончательное и обсуждению не подлежит. На удивление команда под руководством Хикерсбергера показала очень достойный футбол.


Партнеры
Ещё с сайта

Различные способы торможения

Способ «плуг» отличается от «полуплуга» тем, что торможение происходит обоими коньками. Начав торможение, следует согнуть ноги, и, повернув их носками внутрь, нажать на внутренние ребра. Для новичка может представить сложность остановка ребром конька в одноопорном положении. Для этого необходимо плавно перейти от скольжения к торможению. Торможение выполняется так же,... подробнее

Заточка коньков

Самым важным моментом подготовки к выходу на лед является заточка коньков. От того, насколько правильно заточены ваши коньки, зависит качество катания. Секрет заточки не только в том, чтобы заострить стороны лезвия. Необходимо восстановить «желобок», выравнивающийся от тренировок. Коньки для фигурного катания затачивают радиусом 11-15 мм «под канавку». «Канавка» или «желобок» - это выемка от одного края полоза до другого, создающая внутреннее и наружное ребро. Ребра должны быть четкими, это позволяет правильно держать равновесие, не заваливаться в сторону. Чтобы не испортить лезвия, желательно обратиться в специализированные мастерские. На непрофессиональном оборудовании качество заточки будет низким, а "канавки" - разной глубины. Профессиональный станок по заточке коньков настроен так, что повторяет профиль конька с одинаковой нагрузкой. Качество заточки проверяется просто: если коньки стоят ровно и прямо, мастер поработал на совесть. Часто точить лезвия не стоит, так как они рассчитаны на определенное количество заточек, после чего их придется менять. Заточка коньков Она имеет первостепенную важность. Лезвия фигурных коньков затачивают радиусом от 11 до 15мм "под канавку" (или "желобок"). Так называют выемку, которая идет от одного края полоза к другому. От того, насколько профессионально сделана "канавка", зависит качество катания. Она создает два четких ребра - внутреннее и наружное. Без этого лезвие конька будет все время сваливаться на сторону, фигурист не сможет хорошо оттолкнуться и не будет уверен, что правильно держит равновесие. Поэтому заточка коньков состоит не только в том, чтобы наточить стороны лезвия, но и в том, чтобы восстановить желобок, который за время тренировок выравнивается. Чтобы не испортить лезвия, желательно обратиться в специализированные мастерские. На непрофессиональном оборудовании качество заточки будет низким, а "канавки" - разной глубины. Профессиональный станок по заточке коньков настроен так, что повторяет профиль конька с одинаковой нагрузкой. Качество заточки проверяется просто: если коньки стоят ровно и прямо, мастер поработал на совесть. Часто точить лезвия не стоит, так как они рассчитаны на определенное количество заточек, после чего их придется менять. Защита коньков Чтобы вне льда полозья не изнашивались, надо обязательно надевать на них специальные чехлы, которые продаются в любом спортивном магазине. Они делаются из резины, пластика или дерева. Лучше всего иметь три пары чехлов. * Жёсткие чехлы для лезвий, которые защищают их при передвижении от раздевалки до катка. * Мягкие чехлы для лезвий из ткани, которые впитывают влагу, и делают безопасным процесс переноски. * Тряпочные чехлы для ботинок, которые защищают их от порезов и потёртостей, а во время катания закрывают шнуровку, исключая попадание развязавшихся шнурков под лезвие. Они могут также использоваться для утепления ног при катании на открытых катках в зимнее время. Раньше такие чехлы изготавливали из старых шерстяных носков, которые разрезали по линии стопы.